휴지기 탈모 & 두파(Dupa) 탈모 & 장 건강 휴지기 탈모 & 두파(Dupa) 탈모 & 장 건강

듀오락 쾌변화이버 프로바이오틱스 60포 COUPANG www.coupang.com 들어가며... 질문 모음집들 사람들은 다 비슷비슷하다. 왜냐하면 내가 만난 사람들은 그저께 나에게 질문을 보낸 사람이 다시 찾아온 게 아닌가 싶을 정도로 비슷한 질문들을 하기 때문이다. 시행착오.. 심리적인 두려움과 불안감 처한 상황들.. 많은 부분에서 그들은 비슷하다. 이 곳에 그들이 자주 물어보는 두파형 탈모(휴지기 탈모)에 대한 공통된 질문들을 추려보았다. 내가 내릴 수 있는 정답과 그 정답을 뒷받침해주는 지식들로 설득력 있게 글을 써볼 생각이다. 여기 리스트에 있는 질문들에 없는 질문 사안이 있다면 답변을 달아주길 바란다. 참고로 현재도 공부 중에 있다. 지금은 두파형 탈모를 공부하고 연구한 지 3년 차이며, 탈모인..

유세린 두피 보습제Eucerin 유세린 더모 카필레르 두피 진정토닉 100ml 2개월 사용후기 아직도 한 통을 다 쓰지 않았다... 11월 20일에 구매했었다. 독일을 통한 해외직구처리라서 그런지 배송이 오래 걸렸던 걸로 기억한다. 내 기억으로는 11월 27~29일 사이에 도착했던걸로 기억. 아로마티카 티트리 퓨리파잉 토닉 COUPANG www.coupang.com 100ml여서 양이 얼마 안될줄 알고 첫날부터 아껴 쓰려고 노력했던 기억이 난다.. [ 당시에는 머리가 짧았는데..ㅎ] 매일 저녁에 머리를 감고 자연적으로 다 말린 다음에 두피에 바르는 편이다. 현재도 아껴쓰곤 하지만... 전체적인 두피에 바르기 때문에 꽤나 많은 양을 쓴다고 생각하는 편이다. 유세린에 대한 경험 우선 성분은 확실히 유하다. ..

샴푸는 탈모를 막아줄 수 있을까? [ 탈모고민 5년 차의 생각 ] 들어가며... 탈모 인지 첫 시기에 가장 먼저 접근하는 "샴푸" 20살 탈모를 인지했던 초창기, 나는 탈모를 공부하기 보다는 '샴푸'를 공부했다. 당시 사용하던 샴푸는 두피를 화끈하게 만들었고 간지럽게 만들곤 했기 때문이다. 지금 생각해보면 지루성 두피염으로 고생한 두피가 샴푸로 인해서도 고생한 느낌이다. 피부과에서 지루성 두피염을 진단받았다. 두피를 보지도 않고 20초만에 진단받았다. 약 처방해줄 테니 그냥 가라는 듯 무심하게 진단해주셨던 걸로 기억한다. 집에 돌아온 나는 여러 샴푸를 공부했다. 화학성분이 좋지 않으니 세정력이 덜하고 천연성분 가득한 거품이 거의 없는 샴푸 지성두피에 좋다는 멘솔 샴푸와 같은 강력한 세정력을 가진 샴푸들 ..

open.kakao.com/o/gulyZW3 Dupa형-정보교류 #두파형탈모#전두형탈모#휴지기탈모#20대30대#모두힘냅시다#집단지성 open.kakao.com 코드는 dupa이다. 듀오락 온가족 유산균 프로바이오틱스 COUPANG www.coupang.com 2021년 1월 23일 기분 106명이 참여하고 있다. 대부분의 경우 조용한 편이다. 개인적으로는 어디 하소연할 수 없는 탈모고민을 터놓고 얘기할 수 있는 방으로 발전했으면 한다. 2년 전에 활동하지 않는 사람들을 내쫓은 적이 있는데.. 지금은 그렇게 하고 있지 않다. ( 그때 무슨 생각으로 퇴장시켰는지 모르겠다... ) 타인에게 피해를 주거나 과격하게 주장하는 경우 1차적으로 경고를 주는 편. 2차적으로는 말없이 강퇴이다. 여성분들이 어느 정도 존..

듀오락 포스트바이오틱스 베스트유산균 100포 COUPANG www.coupang.com 2021년 기준 두파형 탈모 관리 일정표 [ 위의 표는 나의 목표이다. ] 아침 : 7:00 기상. 일어나서 누워서 슈퍼맨 자세를 취하면서 몸을 스트레칭한다. 이불을 갠 뒤 불을 켜고 아침을 준비하는 편. 세안한 다음 정수기에 가서 미지근한 물을 떠 온다. 미루고 있는 팟캐스트를 하나 켠 다음에 듀오락 포스트 바이오틱스랑 + 프리미엄 한포를 물이랑 같이 먹고 있다. 포스트 바이오틱스를 입에 털고 씹어먹다가 물로 넘기고 그다음엔 프리미엄을 입에 넣고 씹어먹다가 물로 넘긴다. 한 톨도 놓치기 아쉬워서 포에 물을 부어서 다시 쪽쪽 먹어버린다. 그다음 한 줌 정도 병아리콩을 입에 넣고 씹으면서 하루를 시작한다. 약간의 공복감..

더플러스 더건강한 석류즙 COUPANG www.coupang.com 석류에 대하여... 가을과 겨울에 나오는(수입되는?) 과일 : 석류 석류... 국내에서는 좀처럼 먹기 힘든 과일이다. 가을에서 겨울로 넘어가는 시점에 대형마트에서 원물을 구할 수 있는데, 과일 자체가 단단한 껍질에 둘러싸여 있고 알맹이들을 하나하나 분리해야 하다 보니 좋아하는 사람만 원물을 먹는 편이다. [ 나는 개인적으로 원물 그대로를 먹는 것을 좋아한다. ] 개인적으로 먹기 가장 까다로운 과일이라고 생각하는 편. 여타 과일의 경우도 껍질을 분리하고 먹어야 하지만 석류는 과육이 하나 하나의 알갱이에 있다 보니 이걸 또 분리하는 과정이 필요하기 때문이다. 가격 3~4개에 1만원 정도 하는 편! ( 큰 석류는 3개의 1만 원, 작은 경우 ..

자기소개 우선 저를 소개하겠습니다. 저는 1995년생 남자입니다. 탈모를 처음으로 고민했던 시기는 2014년 대학교 1학년 때입니다. 이후 2016년 말까지 여러 방법으로 탈모 관리를 시작했습니다. [ 대부분 샴푸나, 영양제 관리였습니다. ] 그러다 2017년 "접니다"님의 글을 접하게 되었고, 이어서 "디디청"님의 글을 읽고 난 후 탈모의 문제를 오로지 두피와 영양소로만 봐선 안된다는 것을 깨닫게 되었습니다. 이후 생활 전반을 바꾸어가면서 탈모 관리를 하고 있습니다. 생활패턴 + 수면(피로도 관리, 호르몬 관리) + 스트레스에 접근하여 관리하고 있습니다. 내가 가진 전공으로 바라보는 탈모 저는 소프트웨어공학과를 졸업한 학생입니다. 해당 분야에서 관심 있게 공부하는 분야는 소프트웨어 설계와 소프트웨어 기..

3줄 요약 1. 두파형 탈모 관리는 만성질환의 관리와 비슷하게 생각하고 접근해야 한다. [ 생활패턴 + 스트레스 + 수면 ] 2. 스트레스는 "생활패턴", "수면"에 직접적으로 악영향을 끼치는 근원이다. 3. 스트레스는 신체에 전방위적으로 불안감을 조성한다. 스트레스의 위험성을 꼭 인지하도록 하자. 들어가며.. 이글의 목적과 개인적인 생각 이 글의 목적은 자연스럽게 익숙해진 스트레스 생활에서 "스트레스의 위험성"을 인지하는 것이다. "자살하고 싶다", "너무 힘들다", "피곤하다.", "지친다", "아무것도 하기 싫다" 등등의 말들이 끊임없이 입밖으로도 튀어나오는 시대. 너무도 자연스러워서 소중함을 모르거나 경각심을 무시하는 경우들이 존재한다. 스트레스는 위험하지만 너무도 자연스러운 존재여서 경각심을 무..